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哪些不良习惯对精子有伤害

作者: zhy  日期:2015-09-25 15:34  点击:70   问问在线医生

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  哪些不良习惯对精子有伤害?根据调查而精子精液异常是造成主要的原因。那么是什么情况造成了精子精液的异常呢?邢台泌尿生殖男科医院医师提示:很多日常生活中的一些不良习惯问题会对男性的精子造成巨大的伤害。下面我们来看看究竟是什么对我们的精子造成了影响。
  一、饥饿。精子生长跟人体一样需要营养物质的供给。现在很多男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),时间长了会使人身体内的含锌量急剧下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",它对精子的活力有着重要的影响。精子数目下降30%~40%,就可能使人丧失生育能力。
 
  二、不良性行为。如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致,也能使每次射精所含精子量变少。是要坚决杜绝的。
 
  三、高温。精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。人体会维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,从而导致不育。
 
  四、吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。有医师学者称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
 
  五、药物。经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
 
  六、不良情绪。如果人们心情郁闷,情绪长期不稳定,会直接影响到人们的神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。
  健康的生活方式,规律的饮食习惯,良好的心情是保持身体健康,“精”力旺盛的好方式。如果男性发现自己的精子出现了异常,应该及时的到正规的专科医院进行检查,确定病因,针对治疗。
 
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  以上就不良习惯对精子伤害详细的介绍,希望能够帮助到您,同时医师提醒男性朋友,出现精子异常要及时的引起重视,选择专业正规的男科医院治疗。
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