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怎样才能远离前列腺肥大

作者: whx  日期:2015-09-25 09:40  点击:119   问问在线医生

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  前列腺肥大是很多男性头疼的一种疾病,随着年龄增长,中老年男性很容易患病,患病后患者出现多种不良症状,严重影响正常生活和工作。因此预防前列腺肥大显得尤为重要。那么,怎样才能远离前列腺肥大呢?邢台泌尿外科医院医师详细介绍。

  怎样才能远离前列腺肥大

  1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会是预防前列腺肥大的一个重要环节。

  2、防止受寒。秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  3、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。另外,小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

  医师提醒,除了以上预防前列腺肥大的方法外,还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血;减少便秘的发生。

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