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早泄患者的日常保健与护理方法

作者: zj  日期:2015-09-24 16:42  点击:154   问问在线医生

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早泄患者的日常保健与护理方法,邢台现代男科医院医师指出,对于早泄我们必须做好日常护理与保养,鉴于此,男科医师提示您早泄的日常保健和自我调理非一朝一夕能够完成,需要在方法得当的前提下,长久的坚持下去。下面为您讲解几种关于日常保健和自我调节方法

早泄患者的日常保健与护理方法

1、对于性生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。

2、应保持平稳的情绪。男科医师提示,早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

3、应积极参加体育锻炼,多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

4、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

5、积极的防治各种可能引起早泄的疾病,如前列腺炎包皮包茎等等,这样能避免早泄的发生。

温馨提示:早泄对男性健康危害甚大,所以我们在平时要做好预防工作,避免早泄危害我们的身心健康,如果您还有什么疑问请点击我们在线咨询医师会为您进行全面解答。

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